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2026-01-01	true

上篇: ./志_2025

2026-01-01

• new year

2026-01-02

• 早上去铁路边公园烧烤，先出了会太阳，后面又多云，风大，冷的不行。 ✍🏻
• 减少选择困难。🥴
  • 减少时间成本和注意力消耗。
• 马伯庸:一个中年人决定写日记
  • 效仿《越缦堂日记》体例：细大必书，积玉碎金，一日不定几例，一事一条，所读何书，所见何人，所遇何事，皆日常直录。以记事为要，议论次之。
  • 一个全国知名的神内专家吃饭，他高度赞扬了我写日记的习惯，说这是一种主动型健脑运动，可以在一定程度上延缓阿尔兹海默症的发作。
    • 😜 所以沉迷知识管理至少有一个好处，就是劳动大脑。
• 心似已灰之木，身如不系之舟。 诗

2026-01-03

• 当你知道这个喜剧好笑它就不好笑了。 思
• 项目-知识
• 只要有申报就有门槛。行政管理

2026-01-05

• 谁赢他们跟谁。

2026-01-06

• AI 时代，数据控制权 ≈ 智能上限
  • Obsidian 提供了"可被理解的数据"，Claude Code 提供了"可执行的算力"。

2026-01-08

• 秩序，让人们摆脱丛林状态的基础公共品，是最最底层的需求，甚至超过粮食。
• 同步是笔记管理痛苦之源。

2026-01-11

• The content is the interface （内容即界面）。

2026-01-19

• 尽量早来不要晚走。工作时间安排

2026-01-20

• 好看，正确，但是缺乏敬畏之心，结果死了。赞歌是要唱的，因为正确。可以人死了，也听不到了。

2026-01-21

• 查理·芒格："宏观是我们必须要接受的，而微观才是我们能有所作为的。"

2026-01-23

• 销售的鬼话，中医的疗程，知识付费的课程，都是销售导向下精心设置的陷阱。
  • 知识付费的目的是让你一直在学习而非学会什么。
  • 基金经理的目的是让你多买基金而非盈利。
  • 销售导购的目的是让你激情下单而非客观评价。
  • 中医治疗的目的是让你一直治又死不了只能一直治。
    • 为了客户持续付费而非解决问题。
• 让公司内部不同部门像独立公司一样结算，自负盈亏。如果内部服务太贵，部门可以去外面采购。
• 漂移。

2026-01-26

• 每个人都是多巴胺的奴隶，一个人的过往塑造了他也束缚了他。
• 如你所见。
• 理解人们的自证信仰，尊重他们的错觉。
• 执行者与构建者。

2026-01-27

• 语音散文。
• 有的文章阅读起来就像喝水一样自然。

2026-02-01

• 你快乐吗。
  • 快乐是唯一的标准。
• 弱水三千，只取一瓢饮。
• 知识不可管理。
• 神是这样的，不沾因果。
  • 不沾因果，故而永远立于不败之地。
• 基于手工的双链的出现更像是 AI 时代笔记软件的一种征兆。

2026-02-02

• 按照段永平的理解啊，就是一个企业他长期的命运跟他有没有利润之上的追求是有关系的。
• Lawrence Li 手機沒電了就說明該停了。LLM 免費額度到了就說明該停了。

2026-02-03

• 微信抽象得多好，对话列表就是人和人、品牌、服务，用文字、语音、多模态、用户用起来并不复杂。
• 最终希望像 Tiny Capita ，一家加拿大公司。他们专门寻找那些规模虽小、但具有稳定现金流和高利润率、业务逻辑简单且在细分领域有独到优势的公司，它们又叫互联网的伯克希尔哈撒韦 😂。

2026-02-09

• 饶州 兰州 信州。
• 想法、观点。

2026-02-10

• 不必为两小时和八公里之外的事烦忧。
• 行动力为负数。

2026-02-11

• 隐秘的自卑。

2026-02-12

• 空心人。
• 剥除感受。
• 冒险可以带来转机，失败中蕴藏着机遇。
• "汉服运动"是打着复古旗号的一场革命，性质类似于欧洲的"文艺复兴"。
• 游玩、看书、看剧、听音乐，拍照、写字、写作、编程。

2026-02-13

• 你为什么不开心？
• 根据亚马逊老板贝佐斯的定义，小团队就是可以用两张大披萨喂饱的团队，也就是5到8人。 AI 出现以后，小团队将变得只用一张大披萨就可以喂饱，只需要2到3人（含产品经理和设计师）。
• 嫖客嫖娼时给的钱，是买断妓女爱上自己的风险担保。
• 摆脱大纲的束缚。
• 我始终在其他人身上寻找答案，但所有答案其实都在自己手上。
• 我看到的其他文化越多，我就越能意识到，我自己的文化只是一种文化而已；我也就越能明白，事物不仅仅是它们本身的样子，也是我的文化赋予它们的样子。我还可以看到，我总是从我的文化提供的有限选项中做出选择。这表明我们从未有过真正的"自由"选择。

2026-02-14

• 赛博家务。

2026-02-15

• 像在书店一样发现新书。

memos

2026-02-16 00:13:12

豆瓣2025年度电影榜单 摘
-显影的重量-
显影是时间赋形的仪式。
电影总是深情打捞沉没于历史河床的底片照拂宏大叙事背后，
未被讲述却真实存在的呼吸与温度。让轻盈如尘的个体
于银幕显露沉重的肌理与色彩。
在速生速朽的时代显影即抵抗。

2026-02-17 11:25:21

试用新的时间戳日志记录格式。 志
&./202602160913 简单通用的日志记录方式

2026-02-17 19:44:15

真正的生产力(productivity)：写下你的计划，并在规定的时间内完成。

2026-02-17 19:45:28

Journal 里 Capture ，Page 里 Organize 。

2026-02-17 21:22:50

所见即所得，所写即所见。

2026-02-17 21:34:28

真正的生产力(productivity)：写下你的计划，并在规定的时间内完成。

2026-02-18 08:36:34

「AI 時代惟品味出衆者勝」是新的「科技與人文交叉口」。
唯一能買到品味的貨幣是時間，但 LLM 的使命是壓縮時間，故曰：LLM 與品味不可兼得。品味

2026-02-18 08:41:23

笔记大概分为三类：个人相关、工作相关和知识相关。个人向的主体是「我」，通常只对自己有意义；工作向的笔记自然与工作相关；知识向的笔记则致力于形成知识网络，时效性较长。

2026-02-18 08:41:47

大语言模型遵循的是 GIGO（Garbage In Garbage Out）原则，没有好的输入，就很难得到好的输出。

2026-02-18 13:38:00

唯有异类，得以幸存 ｜乔治·马克

2026-02-18 16:27:00

学习任何东西的公式化打法就是：
预训练（先整点高质量数据研究下）
后训练（找个私教简单重复的练习基本功）
强化学习（真实环境猛怼 benchmark）
太无脑了
可能大模型最重要的意义是从根本上理解了学习。 摘

2026-02-19 18:01:05

我觉得这是美式民主国家的必然结果：只给成年人选票，不给小孩子选票。结果就是成年人权力越滚越大，儿童完全没有话语权。
我想了个简单的解决方案就是给家里有未成年人的家长们加选票。少年儿童不一定一人一票，可以给半票。这样整个国家视野就会长远一点，对儿童友好一点。加选票也不是什么了不得的利好，不会有人多投票就多生几个，但是家长们会给当局一定压力顾及儿童利益。
一个猜想：老登掌权（Gerontocracy）导致低出生率

2026-02-19 18:13:35

我愿意冒一次险，把赌注压在文件上，将通用的、长寿的、非私有格式的文件视为数据的主要载体。
支撑起了一个基于文件的笔记系统：一个文件即一条笔记，一条笔记即一个观点，一个观点即一个工具。电脑运行脚本，人脑运行想法。
摘

2026-02-19 20:35:00

我们现在太忙了，很多体验是通过外卖、短视频这些虚拟方式完成的，结果和真实世界越来越割裂。缺少买菜、做饭、和真人打交道这类具体体验，人会下意识觉得和世界是断开的，也很难和人建立真实的连接。
反过来，当你真的进入具体的世界，参与具体的事件、了解具体的生活、和具体的人说上几句话，感受会慢慢回来。 摘

2026-02-19 21:21:00

所有东西，都必须支付两次。
第二代价——你使用这件东西所需要付出的时间、精力和意志力。

2026-02-20 20:17:00

万里尘沙皆国土，甘为苍生叩长安。from 电影_镖人

2026-02-20 21:39:02

毕加索说：艺术评论家聚在一起谈论的是形式、结构和意义，
而艺术家们在一起，则是讨论在哪里可以买到便宜的松节油。

2026-02-21 09:34:00

本地文件依然是协同办公的最佳交互载体。

2026-02-21 22:43:00

因为没有了自由，许多不完美就不会出现。

2026-02-21 22:44:00

我们玩游戏，越是沉浸其中，越是受其支配。

2026-02-22 08:22:00

谈简单的恋爱，做复杂的工作。
简单生活。

2026-02-23 09:19:00

什么是填鸭式教育？
自上而下的学习。

2026-02-23 20:37:04

稻草人周刊 Vol.69
词典在一开始是知识分子建立共识的工具
不过，近年来，在词典行业内部已经建立起了这样的共识：词典不再主动规范语言，而是描述语言的变化。

高强度脑力活动对体能锻炼的影响

Thinking Hard Burns Almost No Calories—But Destroys Your Next Workout

大脑每天消耗总热量的 20%，是最耗能的器官，但高强度的脑力活动并不会让大脑消耗更多的能量。这 20% 的热量主要用来维持神经元活跃，什么也不想和拼命思考，每分钟消耗的能量不会有实质性的差别。

大量的脑力活动却对锻炼有影响，可能降低运动表现。

脑力劳动会增加腺苷的积累。

腺苷是「疲劳信号」，而咖啡因会阻碍腺苷与受体结合，这就使得咖啡具有提神作用，腺苷受体被阻碍过后，大脑就感觉不到疲惫了。

高强度脑力活动会加快腺苷的积累，让人感到疲劳，如果在腺苷积累后锻炼，大脑对疲劳的判断就会提前，导致身体没累，但大脑觉得它累了，无法坚持下去。

总之，避免在长时间工作后进行剧烈运动。

每周安排两次高强度锻炼，在锻炼当天避免长时间工作，或者间歇性休息、放松、进行需要大脑参与更少的活动。