1.0 KiB
| title |
|---|
| Deep Work |
Wiedza/Ksiazki/Deep Work to jedna z najczęściej polecanych przeze mnie książek. Uważam że praktycznie każdy powinien ją przeczytać.
Żyjemy w świecie pełnym rozproszeń - od powiadomień po złe nawyki sięgania po telefon co kilka minut. Umiejętność skupienia na jednej rzeczy przez dłuższy czas staje się rzadkością. Problem w tym że TYLKO "praca głęboka" pozwala nam działać na granicy naszych możliwości i generować zwykle nieosiągalne rezultaty.
Praca głęboka (Wiedza/Ksiazki/Deep Work) to: realizacja jednego zadania przez określony czas, z aktywnym skupieniem i brakiem rozproszeń.
Opiera się o zasady:
- Wysiłku,
- Wiedza/Przemyślenia/Nuda,
- braku Social Media i wyznaczenia czasu na pracę płytką (np. odpisywanie na maile).
Jest to umiejętność jak każda inna, którą należy trenować aby z czasem wykonywać ją lepiej. W Wiedza/Ksiazki/Deep Work znajdziemy wiele bardzo praktycznych porad, które pomogą nam ją rozwijać i kształcić odpowiednie Nawyki.