mirror of
https://github.com/jackyzha0/quartz.git
synced 2025-12-27 06:44:07 -06:00
16 lines
1003 B
Markdown
16 lines
1003 B
Markdown
---
|
|
title: Cant Hurt Me
|
|
---
|
|
|
|
[[Can't Hurt Me]] to autobiografia [[Knowledge/People/David Goggins]]a który całym swoim życiem pokazuje gdzie może doprowadzić nas [[Knowledge/Thoughts/Discipline]] i ekstremalnie ciężka praca.
|
|
|
|
Ta historia to droga od pełnej przemocy i tyranicznego ojca, do ultramaratonów, rekordu świata w podciąganiu na drążku i dołączenia do [[Navy Seal's]] (kilkukrotnie ukończył Hell Week) oraz TACP Air Force.
|
|
|
|
## Lekcje
|
|
- Dobre [[Nawyk]]i ([[Knowledge/Books/Atomic Habits]]) i skuteczny [[Foundations/Process]] są fundamentem rozwoju
|
|
- Nie poddawaj się w chwili gdy jest trudno i masz już dość.
|
|
- Naucz się działać poza swoją strefą komfortu.
|
|
- Większość z nas żyje wykorzystując max. 40% swojego potencjału [[Zasada 40%]] Poziom 60-80% również jest możliwy
|
|
- Nie wszystkie fizyczne i psychiczne ograniczenia są prawdziwe. Część z nich jest tylko w naszych głowach ([[Knowledge/Thoughts/Reality]])
|
|
|
|
> Wszystko w życiu jest GRĄ UMYSŁU |