mirror of
https://github.com/jackyzha0/quartz.git
synced 2025-12-25 22:04:06 -06:00
24 lines
1.3 KiB
Markdown
24 lines
1.3 KiB
Markdown
---
|
|
title: Essentialism
|
|
---
|
|
|
|
## O co chodzi?
|
|
|
|
Esencjalizm to model mentalny omawiany w książce [[Knowledge/Books/Essentialism]]. Polega na usprawnieniu procesu podejmowania decyzji poprzez [[Eliminacja]] zbędnych elementów oraz [[Upraszczanie]].
|
|
|
|
Koncepcja esencjalizmu stanowi jeden z elementów fundamentu mojego [[Foundations/Process]] oraz wielokrotnie była przytaczana przez osoby takie jak [[Knowledge/People/Bruce Lee]] czy [[Knowledge/People/Dan Millman]].
|
|
|
|
Esencjalizm opiera się o:
|
|
- Esencja - co jest Twoim fundamentem?
|
|
- Eksploracja - jak odkrywasz to, co najważniejsze?
|
|
- [[Eliminacja]] - jak rezygnujesz z tego co nieistotne?
|
|
- Egzekucja - jak sprawisz by to co najważniejsze, było jak najprostsze?
|
|
|
|
## Jak wykorzystuję esencjalizm
|
|
Traktuję ten temat jako priorytet poprzez aktywne usuwanie różnych elementów z mojego życia. To co służy mi dziś, jutro może stać się zbędnym obciążeniem (i odwrotnie).
|
|
|
|
W pratyce opiera się to o nieustanne kwestionowanie wszystkiego, co mnie otacza a w szczególności rzeczy, które dotyczą bezpośrednio mnie.
|
|
|
|
- usuwam zbędne [[Optimization/Automation/Tools]] ze swojego codziennego wykorzystania
|
|
- pozbywam się niewykorzystywanego [[Optimization/Hardware/Hardware]]u
|
|
- ograniczam myślenie do niezbędnego minimum ([[Knowledge/Thoughts/Nonthinking]]) |