mirror of
https://github.com/jackyzha0/quartz.git
synced 2025-12-24 13:24:05 -06:00
20 lines
1.3 KiB
Markdown
20 lines
1.3 KiB
Markdown
## O co chodzi?
|
|
|
|
Esencjalizm to model mentalny omawiany w książce [[Wiedza/Ksiazki/Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less]]. Polega na usprawnieniu procesu podejmowania decyzji poprzez [[Eliminacja]] zbędnych elementów oraz [[Upraszczanie]].
|
|
|
|
Koncepcja esencjalizmu stanowi jeden z elementów fundamentu mojego [[Fundamenty/Proces]] oraz wielokrotnie była przytaczana przez osoby takie jak [[Wiedza/Ludzie/Bruce Lee]] czy [[Wiedza/Ludzie/Dan Millman]].
|
|
|
|
Esencjalizm opiera się o:
|
|
- Esencja - co jest Twoim fundamentem?
|
|
- Eksploracja - jak odkrywasz to, co najważniejsze?
|
|
- [[Eliminacja]] - jak rezygnujesz z tego co nieistotne?
|
|
- Egzekucja - jak sprawisz by to co najważniejsze, było jak najprostsze?
|
|
|
|
## Jak wykorzystuję esencjalizm
|
|
Traktuję ten temat jako priorytet poprzez aktywne usuwanie różnych elementów z mojego życia. To co służy mi dziś, jutro może stać się zbędnym obciążeniem (i odwrotnie).
|
|
|
|
W pratyce opiera się to o nieustanne kwestionowanie wszystkiego, co mnie otacza a w szczególności rzeczy, które dotyczą bezpośrednio mnie.
|
|
|
|
- usuwam zbędne [[Optymalizacja/Automatyzacja/Narzędzia]] ze swojego codziennego wykorzystania
|
|
- pozbywam się niewykorzystywanego [[Optymalizacja/Sprzęt/Sprzęt]]u
|
|
- ograniczam myślenie do niezbędnego minimum ([[Wiedza/Przemyślenia/Niemyślenie]]) |