---
title: Oak
---

To bezpłatna aplikacja na [[Optymalizacja/Sprzęt/iPad]] którą wykorzystuję do realizacji swojego [[Fundamenty/Proces]] a konkretnie ćwiczeń oddechowych, które redukują stres. Wykorzystuję ją równolegle z [[Optymalizacja/Narzędzia/Headspace]] (nie jednocześnie)