[PUBLISHER] Merge #51

* PUSH NOTE : 双链笔记中块和页面的关系.md

* PUSH NOTE : 习字小感.md

* PUSH NOTE : 推荐.md

* PUSH NOTE : 在 Obsidian 中随机回顾的几种方式.md

* PUSH NOTE : 202504042056 延平一日游.md

* PUSH NOTE : 钟表的发明及时间的客体化.md

* PUSH NOTE : 经常听的播客.md

* PUSH NOTE : 纸上谈兵：中国古代战争史札记.md

* PUSH NOTE : 笔记是思考的工具.md

* PUSH NOTE : 爱逛的网站.md

* PUSH NOTE : 温开水最佳口感温度.md

* PUSH NOTE : 梅樱桃杏梨李海棠晚樱图鉴.md

* PUSH NOTE : 无目标的前进好过裹足不前.md

* PUSH NOTE : 数字花园.md

* PUSH NOTE : 打造完美的一天.md

* PUSH NOTE : 我使用的应用.md

* PUSH NOTE : 怎样把纯文本笔记分享为数字花园.md

* PUSH NOTE : 怎样在 Obsidian 中搭建本地知识库.md

* PUSH NOTE : 小孩看的书.md

* PUSH NOTE : 安全边际.md

* PUSH NOTE : 如何理解 AI.md

* PUSH NOTE : 女权的心中之贼.md

* PUSH NOTE : 双链笔记中的命名空间及笔记的坐标定位.md

* PUSH NOTE : 双链笔记中对原文评注的一种简便实现方式.md

* PUSH NOTE : 博客.md

* PUSH NOTE : 信息管理的方式.md

* PUSH NOTE : 信息管理.md

* PUSH NOTE : 信息源.md

* PUSH NOTE : 什么是电纸书上最好的浏览器.md

* PUSH NOTE : 什么是最好的电纸书阅读应用.md

* PUSH NOTE : 什么是最好的电纸书.md

* PUSH NOTE : 书评-集权与分权.md

* PUSH NOTE : 书评-苏东坡新传.md

* PUSH NOTE : 为什么用稍后读而不是网页书签.md

* PUSH NOTE : 一种通用双链笔记管理方式.md

* PUSH NOTE : Markdown.md

* PUSH NOTE : Obsidian.md

* PUSH NOTE : Obsidian 简明发布方式.md

* PUSH NOTE : Logseq 和 Obsidian 联用的可行方式.md

* PUSH NOTE : AI.md

* PUSH NOTE : 闪念.md

* PUSH NOTE : 摘抄.md

* PUSH NOTE : 2025-04-10.md

* PUSH NOTE : 2025-03-31.md

* PUSH NOTE : 2025-03-28.md

* PUSH NOTE : 2025-03-25.md

* PUSH NOTE : 2025-03-24.md

* PUSH NOTE : 返璞归真 守拙简用.md

* PUSH NOTE : 热刀切黄油，最趁手的手机浏览器——Via 浏览器再体验.md

* PUSH NOTE : 大刀流：三刀解决笔记分类.md

* PUSH NOTE : 发布.md

* PUSH NOTE : 你的人脉管理软件，未尝不可是双链笔记.md

* PUSH NOTE : 2020 年春节回乡调研—田野上的“云”生态.md

* PUSH NOTE : 剪藏.md

* PUSH NOTE : Readme.md

* PUSH NOTE : index.md

* DELETE FILE : content/pages/assets/prompts/prompts.md

* DELETE FILE : content/pages/双链笔记中块引用和页面引用的关系.md

* DELETE FILE : content/pages/在 Obsidian 中随机回顾的几种方式.md

* DELETE FILE : content/pages/推荐.md

* DELETE FILE : content/发布/verify.md

content/index.md

@@ -8,7 +8,7 @@ permalink: "123456"
 publish: true
 aliases:
   - 首页
-author:
+作者:
   - 沈博
 ---
   
@@ -24,12 +24,12 @@ author:
 ---  
   
 ### 索引 🗺  
-- [[./pages/文章|文章]] 可以看到我的推文。  
+- [[./发布/发布|发布]] 可以看到我的推文。  
-- [[./pages/闪念|闪念]] 是我一些零碎想法。  
+- [[./索引/闪念|闪念]] 是我一些零碎想法。  
-- [[./pages/摘抄|摘抄]] 是我摘抄的一些片段。  
+- [[./索引/摘抄|摘抄]] 是我摘抄的一些片段。  
 - [[./pages/剪藏|剪藏]] 存放了我读过的文章和标注。  
-- [[./pages/推荐|推荐]] 推荐喜欢的博客，播客，书籍、电影。  
+- [[./索引/推荐|推荐]] 推荐喜欢的博客，播客，书籍、电影。  
-- [[./about|关于]] 我，我知道的也并不多。   
+- [[./Readme|关于]] 我，我知道的也并不多。   
 - 更多没有分类的内容大多是我写下的笔记。  
   
 ---  

content/pages/AI.md

@@ -5,23 +5,20 @@ date: 2024-01-29
 publish: true
 ---
 [[主题|主题]]
  
-- 定义  
+- 定义:: 指研究、开发用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的计算机科学。 [[概念|概念]]
  
-	- 指研究、开发用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的计算机科学。 [[概念|概念]]  
+- 相关概念
  
-- [[AI 入门|AI 入门]]  
 	- 通用人工智能（AGI）
  
 	- [[GPT|GPT]]
  
-- [[./assets/prompts/prompts|prompts]]  
+- [[AI 入门|AI 入门]]
  
+- [[prompts|prompts]]
  
 - [[AI 应用|AI 应用]]
  
+- [[AI Agent|AI Agent]]
  
 - [[./怎样使用AI|怎样使用AI]]
  
 - ### 分类
  
 	- 指令模型
  
 	- 推理模型
  
 - [[./AI 使用场景|AI 使用场景]]
  
 - [[./如何理解 AI|如何理解 AI]]
  
-- **讨论**  
+### 参考
  
-	- AI 潮意味着人才、资金、技术的高度集中和高度垄断，和小玩家没什么关系。  
+- [[卢曼卡片盒的本质 ｜ 知识管理的极境|卢曼卡片盒的本质 ｜ 知识管理的极境]]
  
-	- 在一个智力劳动越来越多地被外包给工具的世界里，人类清晰的**思维**和独特的**洞察力**将变得更加宝贵。  
+- [研究：AI 让人们的表达更加西方](https://utgd.net/article/21140/)
  
-	- 看到一个觉得很巧妙的关于 AI 的比喻，硅鹦鹉。  
-	- AI 只是一个人类的工具，因此它本身是无法突破人类的局限的。  
-- 资讯  
-	- [ ] [浅析GPT-4o画图背后的技术OmniGen](https://mp.weixin.qq.com/s/Ir_sp53yyM0DYyL79eUEGA)  

content/pages/Logseq 和 Obsidian 联用的可行方式.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2023-12-22
 publish: true
 ---
-[[文章|文章]]  
  
+
  
 Obsidian&Logseq 都是基于本地 markdown 文件，这奠定了两者联用的基础。  
  
 Obsidian 是文档型双链笔记，基本单元是页面，Logseq 是大纲型双链笔记，基本单元是块。使用上以 obsidian 兼容 logseq 为主，把 logseq 视为 obsidian 的一个插件，进行大纲编辑和任务管理，obsidian 作为笔记浏览器和信息集散中心，文档撰写还是使用 obsidian。  
  
 具体而言，由于 logseq 抛弃了文件夹管理，并将笔记全部存放在 pages 文件夹下，把 logseq 日志笔记的存储位置也统一为 pages 文件夹。在 obsidian 中将所有笔记文件放在 pages 文件夹中，也放弃文件夹关联，两者共用一个笔记库。在 obsidian 中常用的页面添加为书签，用书签来管理，在 logseq 中常见的页面添加到收藏。在 obsidian 中启用日记插件和日历插件，点击日历插件打开/新建当日日志并输入内容，在 logseq 中在日志页面上输入内容，两者都使用日志记录流程，共用日志笔记文件。  
  
@@ -12,5 +12,6 @@ Obsidian 是文档型双链笔记，基本单元是页面，Logseq 是大纲型
 之所以也用 logseq，一是这个用法也是受了 logseq 的启发，二是 logseq 的日志使用更简单直接，三是 logseq 自带开箱即用的任务管理流程，四是很多时候大纲笔记确实好用。
  
 
  
 ---
  
+
  
 ### 关于 Obsidian&Logseq 的一些零散想法
  
 ![[./Obsidian&Logseq|Obsidian&Logseq]]
  

content/pages/Obsidian 简明发布方式.md

@@ -3,7 +3,7 @@ date: 2023-11-23
 permalink: "20250316210735"
 publish: true
 ---
-[[文章|文章]]
  
+[[../发布/发布|发布]]
  
 ##### 前言
  
 使用 Obsidian 写好笔记后，有的时候想把自己的笔记分享给朋友，有的时候想把笔记发布到网络上，作为个人博客或者数字花园。而 Obsidian 是基于本地存储的 markdown 笔记，这就意味着无法直接生成网页链接发给朋友，要么使用 Obsidian 的官方发布服务，要么通过部署个人网站将 markdown 文件生成网页进行发布。现有介绍较多的一些发布方案已经足够简单，但是往往需要电脑端，需要 git，需要简单的代码等等，门槛还是略高。因此本文介绍一种更为简单可用的 Obsidian 发布方式。
  
 ##### 概述
  
@@ -38,7 +38,7 @@ publish: true
 好啦现在就可以发布笔记到你的网站上啦。  
  
 打开笔记页面，搜索并打开命令 "Digital Garden: Quick Publish And Share Note"，笔记就发布好啦，并且自动将页面链接复制到剪贴板上，过一会在浏览器打开链接就可以看到发布好的页面🚀。  
  
 ![[../assets/Screenshot_2023-05-12-17-48-01-209_md.obsidian-edit.jpg|Screenshot_2023-05-12-17-48-01-209_md.obsidian-edit.jpg]] ![[../assets/IMG_20230512_175117.jpg|IMG_20230512_175117.jpg]]  
  
-这一篇教程就通过 "Digital Garden" 发布成功了，可以点击查看 [Obsidian 简明发布方式]( <https://enneaa.netlify.app/📜页面/Obsidian> 简明发布方式/)
  
+这一篇教程就通过 "Digital Garden" 发布成功了，可以点击查看 [Obsidian 简明发布方式]( <<https://enneaa.netlify.app/>📜页面/Obsidian> 简明发布方式/)
  
 ##### 坑在哪里
  
 其实这个插件的使用非常简单，插件开发者也提供了 [使用说明](https://dg-docs.ole.dev/getting-started/01-getting-started/)，大家可以探索更多具体的用法。  
  
 但是对于国内的中文使用者，有两个地方稍不注意就会导致发布不成功。  
  

content/pages/Obsidian.md

@@ -7,7 +7,9 @@ publish: true
 [[应用|应用]] [[双链笔记|双链笔记]]
  
 - Obsidian 插件
  
 	- quickadd
  
+
  
 ---
  
+
  
 - 自由。
  
 - 标签不包含内容。
  
 - Obsidian 的使用很简单，只要关注笔记页面本身即可，其他都次要。[[双链笔记|双链笔记]]
  
@@ -20,3 +22,4 @@ publish: true
 - Obsidian 才是低代码平台，双中括号套上就能链接页面。加上日期双链，打开当天日志就能看到；当天日志链接页面，点进页面就可以看到哪一天添加的，用双链实现了附着时间属性。[[低技术|低技术]]
  
 - 很明显现在 Obsidian 只愿意保证底层存储是可读的纯文本标记，而无意维持可见即可得，可见即可编辑。 [[2023-11-23|2023-11-23]]
  
 - [[Obsidian|Obsidian]] 越用越觉得好用。
  
+- Obsidian 本质上是纯文本 Markdown + Wikilink 的网页编辑器。仅仅通过纯文本就能编写网页，添加网页间链接。
  

content/pages/assets/prompts/prompts.md

@@ -1,41 +0,0 @@
----
-aliases:
-  - 提示词
-date: 2024-03-01
-publish: true
----
-[[../../AI|AI]]  
-- 提供上下文。  
-- 框架  
-	- 角色  
-	- 背景  
-	- 场景  
-	- 任务  
-	- 能力  
-	- 限制  
-	- 示例  
-- 范例  
-	- 文本阅读  
-		- 框架  
-			- 总结  
-			- 金句  
-			- 大纲  
-			- 提问  
-			- 评价  
-		- [[提示语-渐进式总结|提示语-渐进式总结]]  
-		- [[提示语-渐进式阅读|提示语-渐进式阅读]]  
-		- [[提示语-总结文章|提示语-总结文章]]  
-		- [[提示语-总结文章-最佳实践|提示语-总结文章-最佳实践]]  
-		- [[提示语-读书助手|提示语-读书助手]]  
-	- 文案宣传  
-		- [[提示语-小红书标题生成|提示语-小红书标题生成]]  
-	- 角色  
-		- [[提示语-政策解读专家|提示语-政策解读专家]]  
-	- 公文撰写  
-		- [[提示语-笔杆子|提示语-笔杆子]]  
-	- 简历筛选  
-		- [[提示语-操纵简历筛选|提示语-操纵简历筛选]]  
-  
-### 闪记  
-- 阅读全文，只修复听写错误，精简无意义的语气词，并按说话主题换行，其他保持原始语音细节不变。绝对不修改句式，不删减内容，保持真实。[[../../2025-03-24|2025-03-24]]  
-- 一张极其平庸的 iPhone 照片，没有清晰的主体和取景——只是一张漫不经心的快照。照片略带动态模糊，由于阳光不均匀略微过曝。角度尴尬，构图拙劣，整体效果平庸至极——就像是从口袋里掏出手机自拍时不小心拍到的一样。照片中是【人物动作背景】在电影剧组场边休息，背景中的观众和场地显得模糊不清。自然地，照片采用了【竖屏】拍摄，尺寸9:16。  

content/pages/一种通用双链笔记管理方式.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2024-01-24
 publish: true
 ---
-[[双链笔记|双链笔记]] [[./信息管理|信息管理]] [[文章|文章]]   
+[[双链笔记|双链笔记]] [[./信息管理|信息管理]] [[../发布/发布|发布]] 
  
 - 管理的笔记的目的
  
 	- 为了更方便的找到需要的笔记，或者让笔记在需要的时候出现。
  
 	- 主动的寻找。
  

content/pages/习字小感.md

@@ -0,0 +1,15 @@
+---
+date: 2024-02-01
+publish: true
+---
+[[../索引/闪念|闪念]] [[书法|书法]]  
  
+
  
+从年前开始几乎每天都练习写毛笔字，到现在有一些小小的感受。  
  
+
  
+一是学书法应该练行书，楷书法度太过严谨，写起来费劲，学起来费劲，用的时候也难以转化过来。  
  
+
  
+二是学书法不应该学唐楷，应该学赵孟頫，再往上学二王，他们笔法相对简单，同时运笔流畅，行云流水，从正楷到行楷，再到行草，都可以平滑衔接。  
  
+
  
+三是学书法练的字不应该太大，大致在三四厘米，或者更小一些，因为一般写字的毛笔他就没那么大，大笔写小字可以，小笔却难写大字。而且古人的字往往也就是这么大，我们临帖和古人保持情况相近也更容易些。中楷到小楷的实用性也是最强的，写好了平时写写信啥的，还有请帖、婚书之类都很适用。  
  
+
  
+四是握笔法应该采用古法三指握笔，宋代以前基本都是三指握笔，这样握合古法。同时三指握笔，与平常硬笔握法一致，便于迁移。
  

content/pages/什么是最好的电纸书.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2023-11-23
 publish: true
 ---
-[[电纸书|电纸书]] [[文章|文章]]
  
+[[电纸书|电纸书]] [[../发布/发布|发布]]
  
 
  
 很久以前买过 kindle，从此落入了电纸书的大坑，前段时间换了小米多看电纸书 pro 2，又开始了一顿折腾，现在自己挺满意的，很多都是从酷友这收集学习到的，现在整理分享一下。
  
 ### 一、最好的电纸书阅读器
  

content/pages/什么是最好的电纸书阅读应用.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2023-11-23
 publish: true
 ---
-[[电纸书|电纸书]] [[文章|文章]]  
  
+[[电纸书|电纸书]] [[../发布/发布|发布]]  
  
 电纸书买来是做什么的，当然是阅读的，现在来盘点一下有哪些阅读应用称得上是最好。
  
 ### 最好的精排电子书阅读应用
  
 我买的小米多看电纸书 Pro 2，原生的多看阅读在这个设备上当然是最好的阅读器了。作为阅读应用的元老，多看阅读以精排电子书起家，此前还做过 kindle 的定制 OS，在 kindle 还不支持中文的年代，给广大电纸书爱好者提供优良的阅读体验，大家对多看出电纸书设备也是期待已久，也是一种情怀了。多看可以说是阅读 epub 格式效果最好的阅读应用，目前网络上的精排书籍都以适配多看为主。多看用来阅读 PDF 也是一大亮点，重排 PDF 效果非常好，还可以裁剪 PDF，可以说看 PDF 用多看不会错。多看书城也出版了很多质量不错的电子书，早年间是可以和亚马逊书城匹敌的存在，那时候还没有微信阅读、蜗牛阅读等等。
  

content/pages/什么是电纸书上最好的浏览器.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2023-11-23
 publish: true
 ---
-[[数码|数码]] [[Via|Via]] & [[电纸书|电纸书]] [[文章|文章]]  
  
+[[数码|数码]] [[Via|Via]] & [[电纸书|电纸书]] [[../发布/发布|发布]]  
  
 
  
 说到电纸书上的使用的浏览器。首先要提的是 einkBro，einkBro 专为墨水屏设置，在我看来主要体现在这三个方面，第一，用户界面均为线条及高对比度图标，井仅靠点击就可以完成所有的操作; 第二提供了高对比度模式，把网页的背景是可以设置成纯白，文字为纯黑，还提供了阅读模式可以提取这种正文进行阅读; 第三则是为滑动的网页提供了点击翻页的功能，这样就避免了浏览网页时滑动产生的抖动。可以说 eink Pro 非常好用，推荐大家在墨水屏设备进行使用。  
  
 然而我最后却选择了 via 作为我电子书上的主力浏览器，在这篇文章里 via 就是电子书上最好的浏览器。  
  

content/pages/信息源.md

@@ -8,6 +8,7 @@ publish: true
 > - 关注真人产生的信息。
  
 > - 信息源的核心是人。
  
 
  
+### 信息媒介
  
 - 书籍
  
 - 音频
  
 	- 播客
  
@@ -32,3 +33,7 @@ publish: true
 - 百科
  
 	- 维基百科
  
 - AI
  
+### 优质信息源
  
+- ![[./经常听的播客|经常听的播客]]
  
+- ![[经常看的博客|经常看的博客]]
  
+- ![[./爱逛的网站|爱逛的网站]]
  

content/pages/信息管理.md

@@ -5,5 +5,5 @@ publish: true
 [[信息|信息]]  
 - &[[知识管理|知识管理]]  
 	- [[笔记|笔记]]  
-- [[信息管理的方式|信息管理的方式]]  
+- [[./信息管理的方式|信息管理的方式]]  
 - [[./信息流|信息流]]  

content/pages/信息管理的方式.md

@@ -30,6 +30,7 @@ publish: true
 
  
 ---
  
 
  
+- 为什么应当把页面作为组织信息的基本单元，因为现在大部分信息都是以页面为单位。
  
 - 由下而上 (反链) 与由上而下 (MOC 索引) 相结合。 @[[2025-05-04|2025-05-04]]
  
 - 三种笔记的组织方式 [[笔记|笔记]]
  
 	- 属性/数据库
  
@@ -43,6 +44,7 @@ publish: true
 		- 需要移动文件来管理
  
 			- 只能由上而下
  
 		- 一个文件只能属于一个文件夹
  
+		- 文件夹用来隔离
  
 	- 标签
  
 		- 可以由下而上
  
 		- 一个文件可以对应多个标签
  

content/pages/双链笔记中块和页面的关系.md

@@ -1,11 +1,18 @@
 ---
 date: 2023-12-28
+主题:
+  - "[[双链笔记|卡片笔记]]"
 类型:
-  - "[[文章|文章]]"
+  - "[[发布|发布]]"
 上级:
-  - "[[双链笔记|双链笔记]]"
+  - "[[双链笔记|卡片笔记]]"
   - "[[块引用|块引用]]"
 publish: true
+---
+- [[💡|💡]] [[双链笔记|卡片笔记]] 中除了卡片，也存在页面。卡片是基石，页面是呈现。
  
+- 卡片笔记页面就是串，里面的内容就是块。
  
+- [[笔记块就是临时笔记|笔记块就是临时笔记]]，笔记块拥有双链时转化为页面。
  
+
  
 ---
  
 
  
 结论放在前面，[[块引用|块引用]] 和页面引用就是一回事。  
  
@@ -19,6 +26,7 @@ publish: true
 在双链笔记中创建双链即页面引用，就是建立一个命名空间，这个具备双链的命名空间在笔记库中是一等公民，在任意地方都可以方便迅速的链接访问，而命名空间也可以方便的编辑汇总相关联的内容。而块引用不是。[[./双链笔记中的命名空间及笔记的坐标定位|双链笔记中的命名空间及笔记的坐标定位]]
  
 
  
 ---
  
+
  
  - 块等同于文档，文档也等同于块。链接到块，也就是链接到文档，链接到文档也就是链接到块。
  
 	- 块就是文档，文档就是块
  
 	- 一种简单的合并块引用和文档引用的方法，当引用到块时，自动创建块同名的文档，并显示反向链接。
  

content/pages/双链笔记中对原文评注的一种简便实现方式.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2024-01-08
 publish: true
 ---
-[[双链笔记|双链笔记]] [[文章|文章]]    
+[[双链笔记|双链笔记]] [[../发布/发布|发布]]  
  
 简单来说就是在日志中存储评论，并 [[块引用|块引用]] 至原文。  
  
 
  
 比如，这里有一段文字，我需要对他添加评论，哪么我需要怎么做呢？[[2024-01-09#^4nw1f4|💬]]  
  
@@ -17,4 +17,3 @@ publish: true
 ![[../assets/双链笔记中一种简便评论实现方式_Pasted image 20240108113404-1.png|300]]  
  
 效果如图：  
  
 ![[../assets/双链笔记中一种简便评论实现方式_Pasted image 20240108112854-1.png|600]]  
  
-  

content/pages/双链笔记中的命名空间及笔记的坐标定位.md

@@ -1,7 +1,7 @@
 ---
 date: 2023-12-11
 类型:
-  - "[[文章|文章]]"
+  - "[[发布|发布]]"
 主题:
   - "[[双链笔记|双链笔记]]"
 publish: true

content/pages/女权的心中之贼.md

@@ -3,7 +3,7 @@ permalink: "20250325202239"
 publish: true
 date: 2025-03-25
 ---
-[[文稿|文稿]] [[女权|女权]] [[哲学|哲学]]  
+[[../发布/发布|发布]] [[女权|女权]] [[哲学|哲学]]
  
 
  
 今年 3 月 8 日国际劳动妇女节，不再是往年女神节、女生节的粉红泡泡，更多的关注女性力量，很多地方有关于女性力量的宣传，这无疑是喜人的进步。
  
 
  

content/pages/如何理解 AI.md

@@ -18,3 +18,11 @@ publish: true
 	- 只要有重複的部分，AI 就有可能學會，因為這就是模型的功能——從過去的已知找出某種模式。
  
 - AI 仿佛也揭示了人类的认知模式，只不过是拟合了真实世界。
  
 - 17:08 语言就是思考本身吗？拟合语言就拟合了思考。
  
+- AI 潮意味着人才、资金、技术的高度集中和高度垄断，和小玩家没什么关系。
  
+	- 在一个智力劳动越来越多地被外包给工具的世界里，人类清晰的**思维**和独特的**洞察力**将变得更加宝贵。
  
+	- 看到一个觉得很巧妙的关于 AI 的比喻，硅鹦鹉。
  
+	- AI 只是一个人类的工具，因此它本身是无法突破人类的局限的。
  
+	- AI 是人的外脑。
  
+		- 科幻设想中的知识传输以 AI 的形式实现。
  
+		- AI 实际上就是知识的数字化映像。
  
+- 重要的是 AI 背后的信息。AI 只是一个工具，必须作用于真实信息才有用。
  

content/pages/小孩看的书.md

@@ -1,8 +1,8 @@
 ---
-date: 2024-02-17
+date: 2025-05-04
 publish: true
 ---
-[[书籍推荐|书籍推荐]]  
+[[书单|书单]]
  
 - 了不起的中国名画
  
 	- [📖](http://xhslink.com/a/WUpu0TnBxLJbb)
  
 - 科普
  

content/pages/怎样在 Obsidian 中搭建本地知识库.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: 2025-02-15
 publish: true
 ---
-[[./Obsidian|Obsidian]] [[AI|AI]] [[./信息管理|信息管理]] [[教程|教程]]  
+[[./Obsidian|Obsidian]] [[./AI|AI]] [[./信息管理|信息管理]] [[怎样做|怎样做]]
  
 
  
 - 使用的软件
  
 	- LM studio
  

content/pages/怎样把纯文本笔记分享为数字花园.md

@@ -3,7 +3,7 @@ permalink: "20250327185054"
 publish: true
 date: 2025-03-27
 ---
-[[./文章|文章]] [[教程|教程]] [[./博客搭建方案|博客搭建方案]] [[./数字花园|数字花园]]  
+[[../发布/发布|发布]] [[怎样做|怎样做]] [[./博客搭建方案|博客搭建方案]] [[./数字花园|数字花园]]  
   
 - 怎样把纯文本笔记分享为数字花园  
 	- 全程只需要在浏览器点点点 + 复制粘贴，Obsidian 中写好笔记就可以直接发布。  

content/pages/我使用的应用.md

@@ -3,7 +3,7 @@ date: 2025-03-28
 permalink: "20250328184058"
 publish: true
 ---
-[[应用|应用]] [[./推荐|推荐]]  
+[[应用|应用]] [[../索引/推荐|推荐]]
  
 - 📮 Mail
  
 	- Outlook
  
 	- Yeah
  

content/pages/打造完美的一天.md

@@ -2,13 +2,27 @@
 date: 2025-03-20
 permalink: "20250320202732"
 publish: true
-sr-due: 2025-04-11
+sr-due: 2025-08-12
-sr-interval: 3
+sr-interval: 98
-sr-ease: 250
+sr-ease: 270
+---
+[[最佳实践|最佳实践]]  
  
+#review 
  
+
  
+该技巧来自 🙎🏻‍♂️Andrew Huberman 一期播客分享。  
  
+`像神经科学家 Andrew Huberman 度过一天`
  
+1. 起床第一件事是散步 10-30 分钟，沐浴日光。每天都要做非常重要。  
  
+2. 午饭之前断食。多喝水很重要。  
  
+3. 起床后 3-4 个小时左右适合安排 90 分钟的高强度智力工作。  
  
+4. 一周锻炼 5 天左右，无氧/有氧 3:2  
  
+5. 午餐少碳水。摄入足量的 Omega-3 有助于情绪稳定（1000mg 的 DHA/EPA）  
  
+6. 饭后 5-30 分钟散步消化。  
  
+7. 下午 4-5 点出去看日落，散散步。  
  
+8. 晚餐吃碳水 + 蛋白质蔬菜。碳水帮助睡眠。  
  
+9. 睡前洗热水澡。房间要暗，要冷。 
  
+
  
 ---
  
-参照该方案打造完善[[生活习惯|生活习惯]] #review   
 
  
-该技巧来自 🙎🏻‍♂️Andrew Huberman 一期播客分享。[[202403092336 像神经科学家 Andrew Huberman 度过一天|202403092336 像神经科学家 Andrew Huberman 度过一天]]  
 - 要点
  
 	- 光照
  
 	- 睡眠
  
@@ -16,7 +30,6 @@ sr-ease: 250
 	- 补水
  
 	- 锻炼
  
 		- 一周锻炼 5 天左右，无氧/有氧 3:2
  
-		- 每周 Zone **120 ～ 150** 分钟的有氧或力量训练🏋️，甚至 150 ～ 180 分钟。  
 		1. 心血管得到「锻炼」。
  
 		2. 帮助心理健康❤️。
  
 	- 专注
  
@@ -40,7 +53,7 @@ sr-ease: 250
 
  
 ## 下午
  
 - 日落时接受 10 ～ 15 分钟的光照🌞
  
-	1. 生物钟系统感知一天结束，形成习惯。  
+	- 生物钟系统感知一天结束，形成习惯。
  
 ### 晚上
  
 - 晚餐吃碳水 + 蛋白质蔬菜。碳水帮助睡眠。
  
 - 饭后 5-30 分钟散步消化。
  

content/pages/推荐.md

@@ -1,12 +0,0 @@
----
-date: 2024-05-01
-上级:
-  - "[[类型|类型]]"
-publish: true
----
-  
-- [[数字花园集锦|数字花园集锦]]  
-- [[经常看的博客|经常看的博客]]  
-- [[./爱逛的网站|爱逛的网站]]  
-- [[./经常听的播客|经常听的播客]]  
-- [[./我使用的应用|我使用的应用]]

content/pages/无目标的前进好过裹足不前.md

@@ -3,7 +3,7 @@ permalink: "20250325201306"
 publish: true
 date: 2025-03-25
 ---
-[[文稿|文稿]] [[自我|自我]]  
+[[../发布/发布|发布]] [[自我|自我]]  
   
 人总是追逐些什么，可并不是总能找到自己想要的东西。行为与想法的割裂让人痛苦，徒劳的努力又让人消沉。这并非好的境况。  
   

content/pages/梅樱桃杏梨李海棠晚樱图鉴.md

@@ -3,6 +3,6 @@ date: 2025-03-26
 publish: true
 permalink: "20250327141657"
 ---
-[[说明书|说明书]]  
+ [[植物|植物]] [[图示|图示]]
  
 
  
 ![[../assets/jike_1519111343497238_pic.jpeg|jike_1519111343497238_pic.jpeg]]
  

content/pages/爱逛的网站.md

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 publish: true
 date: 2025-03-30
 ---
-[[./推荐|推荐]]  
+[[../索引/推荐|推荐]]
  
 - [书伴 – 你的电子书伴侣](https://bookfere.com/)
  
 	- 电纸书资讯及使用分享。
  
 - [小众软件 - 分享免费、小巧、实用、有趣、绿色的软件](https://www.appinn.com/)
  

content/pages/纸上谈兵：中国古代战争史札记.md

@@ -7,6 +7,7 @@ publish: true
 [[DONE|DONE]]@[[2025-05-14|2025-05-14]]  
   
 ---  
+  
 ### 导论 古代的军事竞争与武器、战术革新  
 - 威廉·麦尼尔在其名著《竞逐富强：公元 1000 年以来的技术、军事与社会》中认为，欧洲长期的列国分立带来激烈的军事和政治竞争，由此产生的生存压力迫使各国必须不断进行军事技术和军事体制变革，从而造就了欧洲近代的军事神话。  
 - 武器是一种商品，战术是一种知识  

content/发布/verify.md

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-publish: true
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-This message is used to verify that this feed (feedId:127277062258593792) belongs to me (userId:75054777362340864). Join me in enjoying the next generation information browser https://follow.is.

content/发布/发布.md

@@ -1,12 +1,5 @@
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 date: 2024-06-27
-dg-home: true
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@@ -22,12 +15,3 @@ publish: true
 	- 博客  
 		- [欢迎来逛 👋](https://enneaa.netlify.app)  
 - 社交网站账号  
-  
-### 已发布  
-  
-```dataview  
-list  
-from ""  
-where publish  
-sort date desc  
-```  

content/发布/在 Obsidian 中随机回顾的几种方式.md

@@ -1,16 +1,10 @@
 ---
-类型:
-  - "[[文章|文章]]"
 date: 2024-05-30
-主题:
-  - "[[Obsidian|Obsidian]]"
 链接:
   - https://forum-zh.obsidian.md/t/topic/35076
-情景:
-  - "[[2024-05-30|2024-05-30]]"
 publish: true
 ---
-
  
+[[2024-05-30|2024-05-30]] [[./发布|发布]] [[../pages/Obsidian|Obsidian]]  
  
 笔记在记录之后，还需要不断回顾。
  
 
  
 在 Obsidian 中随机回顾有这么几种方式，可以帮助我们重新遇见曾经写下的笔记。
  
@@ -51,7 +45,19 @@ Backside of multiline card
 下面这段查询代码是从有指定标签的无序列表中，随机抽取呈现，具体是否完成随机，我还不太确定。
  
 
  
 ```
  
-
  
+```dataview
  
+List L.text
  
+FROM #书籍
  
+FLATTEN file.lists AS L
  
+FLATTEN date(now) as Now
  
+FLATTEN (file.mtime.year + file.mtime.hour + file.mtime.day + 
  
+	     file.mtime.hour + file.mtime.minute + file.mtime.second + 
  
+	     file.size + Now.hour + Now.minute + Now.second) * 15485863 / (L.line + 1) 
  
+	     as Hash
  
+FLATTEN ((Hash * Hash * Hash) % 2038074743) / 2038074743 as Rand
  
+SORT Rand
  
+LIMIT 5
  
+```
  
 
  
 查询笔记再随机呈现应该也是可以的，大家可以探索一下。
  
 
  

content/索引/推荐.md

@@ -0,0 +1,12 @@
+---
+date: 2024-05-01
+上级:
+  - "[[类型|类型]]"
+publish: true
+---
+
  
+- [[数字花园集锦|数字花园集锦]]
  
+- [[经常看的博客|经常看的博客]]
  
+- [[../pages/爱逛的网站|爱逛的网站]]
  
+- [[../pages/经常听的播客|经常听的播客]]
  
+- [[../pages/我使用的应用|我使用的应用]]
  

content/索引/摘抄.md

@@ -7,5 +7,3 @@ date: 2023-12-11
   - "#剪藏"
 publish: true
 ---
-  
-- 大部分被称作‘多功能’的空间，都作为仓库使用。 [[2023-06-01|2023-06-01]]