Updated notes

content/Wiedza/Przemyślenia/Dyscyplina.md

@@ -2,4 +2,12 @@
 title: Dyscyplina
 ---
 
-[[Wiedza/Ludzie/Jocko Willink]] powiedział, że "Dyscyplina daje wolność" i bardzo wyraźnie podkreślił to w książce [[Wiedza/Książki/Extreme Ownership]]. Popatrzenie na dyscyplinę z tej perspektywy i połączenie wiedzy na temat kształtowania nawyków z książki [[Wiedza/Książki/Atomic Habits]] dało
+## O co chodzi? 
+Dyscyplina pada bardzo często w kontekście skutecznej realizacji [[Wiedza/Słownik/Cel]]ów. W praktyce bliżej mi do punktu widzenia [[Wiedza/Ludzie/Jocko Willink]], który powiedział, że "Dyscyplina daje wolność" i bardzo wyraźnie podkreślił to w książce [[Wiedza/Książki/Extreme Ownership]]. Popatrzenie na dyscyplinę z tej perspektywy i połączenie wiedzy na temat kształtowania nawyków z [[Wiedza/Książki/Książki]] [[Wiedza/Książki/Atomic Habits]] dało mi świetne narzędzie do realizowania [[Wiedza/Słownik/Proces]]. 
+
+## Jak wykorzystuję Dyscyplinę? 
+Moim zdaniem jedną z większych przeszkód na drodze do dyscypliny i tym samym [[Wolność]] jest nic innego jak [[Opór]] opisany przez [[Steven Pressfield]].
+
+O tym jak sobie z nim radzę pisałem w wywiadzie na blogu [Skutecznie efektywny](https://skutecznieefektywny.pl/automatyzacja-adam-overment-gospodarczyk/)
+
+Poza tym dyscyplina to dla mnie nic innego jak odpowiednie [[Nawyk]]i i życie ze świadomością, że w każdej chwili wyrabiamy jakiś nawyk. Pytanie tylko czy dobry?

content/Wiedza/Przemyślenia/Emocje.md

@@ -5,4 +5,6 @@ title: Emocje
 ## Kontekst 
 Kilka lat temu dowiedziałem się o tym, że mój układ nerwowy jest nieco bardziej aktywny niż u większości ludzi. Inaczej mówiąc: odczuwam więcej. Początkowo myślałem że to wada. Potem zrozumiałem że jest to źródło kreatywności ale jednocześnie wielu negatywnych doświadczeń o ile nie zadbam o [[Fundamenty/Proces#Fundamenty]].
 
-W temacie emocji polecam odcinek [[Wiedza/Podcasty/Huberman Lab#Emocje]] oraz książkę [[Wiedza/Książki/Daring Greatly]]
+W temacie emocji polecam odcinek [[Wiedza/Podcasty/Huberman Lab#Emocje]] oraz książkę [[Wiedza/Książki/Daring Greatly]]
+
+Aktualnie emocje są dla mnie potężnym źródłem energii, ze względu na proces "Alchemii Ciała" o którym pisał [[Wiedza/Ludzie/Dan Millman]] w swoich książkach.

content/Wiedza/Przemyślenia/Intuicja.md

@@ -2,4 +2,13 @@
 title: Intuicja
 ---
 
+## O co chodzi? 
+Według [[Fundamenty/Poznawanie siebie#MBTI]] mój profil to INFJ. Pozosotałe testy osobowości potwierdzają bardzo wysokie wykorzystanie intuicji. Odkąd pamiętam, trudno mi się z tym **nie zgodzić.**
+
+## Czym jest dla mnie intuicja? 
+Jednym z lepszych określeń jakie spotkałem to **nieuświadomiona inteligencja**. Dla mnie to coś właśnie na tym poziomie. Co więcej uważam, że intuicja **nigdy się nie myli** a jedynym powodem sytuacji w których mówimy że "intuicja nas zawiodła" jest fakt, że nie nauczyliśmy sie jej słuchać. 
+
+Wykorzystuję intuicję na każdym kroku, szczególnie w przypadku decyzji w przypadku których brakuje mi informacji aby działać logicznie. Nie rzadko nawet gdy logika podpowiada rozwiązanie a intuicja drugie, wolę wybrać drugą ścieżkę.
+
+## Źródła
 [[Wiedza/Książki/Blink]]

content/Wiedza/Przemyślenia/Moment Zrozumienia.md

@@ -1,3 +1,8 @@
 ---
 title: Moment Zrozumienia
----
+---
+
+## Czym jest Moment Zrozumienia?
+To moment w którym wiedza zamienia się w działanie. Czyli **nieiostotne jest to co wiesz, lecz to, co z tym robisz.** Wiele rzeczy wiemy a nie robimy. Natomiast moment uświadomienia / zrozumienia, jest początkiem działania. 
+
+Co więcej jest to jeden z głównych powodów dla których czytam [[Wiedza/Książki/Książki]], w tym również te, które z pozoru nie uczą mnie nic nowego. Czytanie ich stwarza przestrzeń do **zrozumienia tego, co wiem od dawna.**