---
title: Cant Hurt Me
---

[[Can't Hurt Me]] to autobiografia [[Wiedza/Ludzie/David Goggins]]a który całym swoim życiem pokazuje gdzie może doprowadzić nas [[Wiedza/Przemyślenia/Dyscyplina]] i ekstremalnie ciężka praca. 

Ta historia to droga od pełnej przemocy i tyranicznego ojca, do ultramaratonów, rekordu świata w podciąganiu na drążku i dołączenia do [[Navy Seal's]] (kilkukrotnie ukończył Hell Week) oraz TACP Air Force. 

## Lekcje
- Dobre [[Nawyk]]i ([[Wiedza/Książki/Atomic Habits]]) i skuteczny [[Fundamenty/Proces]] są fundamentem rozwoju
- Nie poddawaj się w chwili gdy jest trudno i masz już dość. 
- Naucz się działać poza swoją strefą komfortu.
- Większość z nas żyje wykorzystując max. 40% swojego potencjału [[Zasada 40%]] Poziom 60-80% również jest możliwy 
- Nie wszystkie fizyczne i psychiczne ograniczenia są prawdziwe. Część z nich jest tylko w naszych głowach ([[Wiedza/Przemyślenia/Rzeczywistość]])

> Wszystko w życiu jest GRĄ UMYSŁU