---
title: Endel.io
---

## Czym jest Endel?
[[Optymalizacja/Narzędzia/Endel.io]] to aplikacja wykorzystująca [AI] do generowania dźwięków ułatwiających m.in. skupienie. Sięgam po nią niemal każdego dnia.  

## Jak wykorzystuję Endel?
W połączeniu z aplikacją [[Optymalizacja/Narzędzia/Session]] włączam go przy realizacji najbardziej wymagających, kreatywnych zadań. 

Poza tym sięgam po niego podczas pisania, czytania oraz odpoczynku. Wtedy zwykle włączam go bezpośrednio na [[Optymalizacja/Sprzęt/Apple Watch]]