---
title: Oczekiwania
---
## Bez oczekiwań
Żyję bez oczekiwań, będąc przygotowanym na wszystko. Realizuję mój [[Wiedza/Słownik/Proces]] najlpiej jak potrafię i dzięki temu mam przekonanie, że każdego dnia robię coś co mnie rozwija. 

Jakiś czas temu zauważyłem, że zbyt wysokie oczekiwania (lub zbyt niskie) są powodem wielu zmartwień i stresu oraz odwracają moją uwagę od tego, co mam. 

> _Odczuwamy stres gdy nasz umysł odrzuca to, co jest._ 
> (eng. "Stress happens when your mind resists what is." ~ [[Wiedza/Ludzie/Dan Millman]])

## Przywiązanie emocjonalne
Ostatecznie brak oczekiwań nie oznacza np. braku wyznaczania wskaźników według których oceniam czy jakiś projekt odniósł sukces czy nie. Różnica polega jednak na tym, że intencjonalnie zwracam uwagę na to, aby nie przywiązywać się emocjonalnie do moich pomysłów oraz projektów. 

Nie oznacza to również życia bez emocji, które w moim przekonaniu [[Wiedza/Przemyślenia/Emocje]] odgrywają ogromną rolę a naszym zadaniem nie jest to aby nad nimi panować, lecz to aby one nie panowały nad nami.



